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14/10/2015
Los sorprendentes efectos de dejar por un mes el alcohol y azúcar
"Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month" es el nombre del documental, que en español significa, "un tipo deja el azúcar añadido por un mes", donde un holandés de 22 años, Sacha Harland, muestra que le sucede a su cuerpo.La idea es mostrar los efectos que se producen al dejar de consumir azúcar agregada, alcohol y comida rápida, a cambio de jugos de frutas naturales, ensaladas y alimentos que no contengan sacarosa y no sean procesados."Lo más difícil fue pasar la primera semana y media. Tenía que buscar qué podía comer y qué no, y fue complicado. Sentía muchas ganas de comer pizza u otros alimentos. Sin embargo con el paso de los días la ansiedad se fue y su cuerpo cambió".Mirá el video:
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