Descubren la mejor receta para combatir el envejecimiento

Los especialistas analizaron la salud de 1600 personas de entre 60 a 64 años: los resultados fueron determinantes.Científicos de la Universidad de Bristol, en Inglaterra, concluyeron que la actividad física reduce de forma significativa las probabilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular. A su vez indicaron que ésta es la mejor manera conocida para combatir el envejecimiento. Así lo detallaron en la revista médica “Journal of the American Heart Association”.En el experimento se les colocó unos sensores de frecuencia cardíaca durante cinco días para evaluar el nivel de actividad física y su relación con los indicadores de enfermedades cardíacas y niveles de colesterol e interleucina-6.